住まいや暮らしなど

暮らしや住まい生活など色々と

昔とは違う私の生活習慣

私は最近健康を意識するようになりました。健康的な食事や運動、生活スタイルを心がけてます。

年をとってきて体調を崩しやすくなったというのがきっかけです。冬は寒くなると2回くらい風邪をひいていてつらい思いをしています。そんな思いをするのが嫌で、生活のリズムを整えるようになりました。

食事は健康にいいものばかり食べてますね。揚げ物はあまり食べなくなり、野菜や魚中心になりました。

食の好みは昔とは全く違っていて、年をとったなと実感する要因のひとつになってます。

昔はこってりしたものを好んで食べてましたが、最近は渋い味付けのものが好きになり、まだまだ若いぞとは言えなくなりました。

いきなりですが家族で神戸へ

日曜日、いきなり思いたったので家族で神戸に行ってきました。

私が住んでいる所から神戸までは混まなければ1時間30分ほどで着きますが、絶対に混むので朝8時に出発しました。

目的は1歳の娘が大好きなアンパンマンミュージアムです。

上の娘は小学校3年生でアンパンマン世代ではないのですが、キャラクターとしてドキンちゃんやコキンちゃんなどの高校生にも人気のあるキャラクターが好きなので、喜んでいきました。

その通りで、アンパンマンミュージアムには家族連れだけではなく、若い女の子もたくさんきていました。